コンディショニングとは？：S&CコーチとAT,PT,治療家との認識の違いについて

みなさんこんにちは。
S&Cコーチの池田です。

先日、スポーツドクター、アスレティックトレーナー（AT）、理学療法士（PT）、鍼・灸師、柔道整復師などのスポーツ医療専門職のみなさんのコミュニティであるSpolinkさんからwebセミナー講師のご依頼を受け、「S&CおよびS&Cコーチとはなんぞや？スポーツ医療専門職との関わり方は？」についてお話しさせていただきました。

その中で「コンディショニング」の概念についても解説したのですが、みなさんはこの「コンディショニング」をどのように解釈されていますか？
スポーツの現場で監督・コーチやスポーツ医療専門職（AT,PT,治療家）の方々と会話する中で「コンディショニング」という用語が出てくる時があるのですが、イマイチ話が噛み合わない場合が少なくありません。どうやらスポーツ医療専門職の皆さんの「コンディショニング」に対する認識とS&Cコーチのそれとの間には少なからずギャップがあるようです。

そこで今回は「コンディショニング」という用語について、スポーツ医療専門職のみなさんとS&Cコーチとの認識の違いについて書いてみようと思います。

コンディショニングとは？

まず言葉の意味についてです。
weblio英和辞典では、

条件づけ、(心身の)調整、(動物などの)調教、(空気)調節

とあります。
つまりスポーツの現場においては、プレーするための条件付けや心身の調整といった意味合いのある用語だと言えますね（ここでは調教や空気の調節は省きましょう）。

もう少し具体的には、

プレーするために必要な心身の条件を、ケガなく安全に高いパフォーマンスが発揮できる状態にまで準備していく事

と言う事もできるのではないでしょうか。

S&Cコーチもスポーツ医療専門職の皆さんも、選手がケガなくパフォーマンスを発揮するために何かしらのアプローチをしていく訳ですので、全員がコンディショニングに従事していると言えます。しかし、その介入方法がS&Cコーチとスポーツ医療専門職のみなさんとでは大きく異なります。この辺りが「コンディショニング」に対する認識のギャップに繋がっているんだろうなど思う訳です。

スポーツ医療専門職の考えるコンディショニング

まずは、スポーツ医療専門職の皆さんの考える「コンディショニング」の定義についてです。

スポーツの現場ではコンディショニングと言うと「身体機能の調整」というイメージがあるのではないでしょうか。
例えば、監督や選手にとっては「試合前に練習強度や練習量を抑えて疲労を回復させつつ試合当日に向けて体調を整える」だったり、ATやPTにとっては「柔軟性や可動域、筋出力のアンバランスを調整することで安全に効率よく身体操作ができる状態に持っていく」だったり、鍼・灸師や柔道整復師といった治療家にとっては「治療や手技によって患部の痛みをコントロールしたり疲労を回復させて全力でプレーできる状態に持っていく」といった認識があるのではないかと思います。

つまり、これらは総じて

疲労や痛みなどの身体的なマイナス要因をできる限り取り除く

といった概念やアプローチのことを指すのではないかと思います。