S&Cについての情報発信ブログ始めます

東京オリンピック2020まであと1年を切り、日本人選手の活躍ぶりが連日報道されています。最近ではその活躍ぶりだけでなく、彼らアスリートが行なっているトレーニングについての情報を見聞きすることも多くなってきたように思います。

アスリートにトレーニングを指導する仕事をしている私としては、スポーツやトレーニングに対する注目が集まることは非常にありがたく感じる一方で、その中にはトレーニングに対して誤った認識を拡げかねない不正確な情報も少なくないな、と少し残念にも思っています。

ストレングス&コンディショニング(S&C)に対する認知度は?

私はストレングス&コンディショニング(S&C)コーチという仕事をして18年になります。
さすがに18年前に比べると、S&Cに関する情報量は増えてきていると感じますし、S&Cコーチとして働く人やS&Cコーチを目指したいという人も多くなってきたので業界自体は盛り上がってきていると思います。
ですが、競技スポーツのコーチやアスリートの中にはS&Cの事をまだあまり良くご存知ない方もおられますし、スポーツとは関係のない仕事をしている人に至っては、S&Cコーチと言ってもすぐにはどんな仕事なのか分かってもらえません。まずはS&Cとは何なのか?を説明する必要があるんです。ほぼ毎回です(笑)。
つまり、それだけS&Cは世の中には認知されていないって事なんだと思います。

なのでS&Cに関する情報を発信することにしました

初めて会う人に毎回説明するのもいいんですが、どうせならもっとたくさんの人にS&Cを知ってもらいたいなと思い、自分から情報発信を始めることにしました。

これからこのブログを通じて、

  • S&Cの基礎知識
  • S&Cに関する科学的知見
  • 実際に現場でS&Cを実施する際のノウハウ・アイデア

などの情報を発信していこうと思います。

ただ、収益化を目指してのブログ開設ではありませんので更新は不定期となりますし、取り上げるテーマも基本的には私がその時に興味のあるものとなりますので、過度に更新を期待することなく気軽にお読みいただき、お役に立ててもらえれば幸いです。